【西北】青海双卧6日游

 郑州乘火车赴西宁。专人提前一天通知客人集合时间地点，注意接听电话！

 早西宁接火车站，后入住指定酒店，初到高原的客人在西宁住宿一晚适应高原的气候（不易饮酒和剧烈运动），时间宽裕的客人建议自行前往以下景点：

 早 6:00-6:40 沿途永昌大厦-西宁大厦-西宁宾馆-中心广场接人，后乘车前往青海湖，途中经古时唐王朝与吐蕃王朝分界线【日月山】（远观），乘车前往青海湖南岸，大家可以在这里挑选自己喜爱的自行车【青海湖南岸骑行/徒步】（约 1 小时）专用自行车道上骑行感受高海拔自行车赛事，此段路程可近距离欣赏金黄的油菜花、呆萌的牦牛、绵羊相融于这海天一色的美景之中；中餐后沿 G109 国道车览青海湖百里观景带，翻越橡皮山（3817 米）进入柴达木盆地东段富有“天空之镜”之称的【茶卡盐湖】(游览约2小时)，“茶卡”蒙古语“盐海”，面积105平方公里，可观赏各类盐类结晶，如水晶盐、珍珠盐、珊瑚盐、雪花盐、钟乳盐及盐雕等，还可以观看现代化大型采盐船采盐时的壮丽场景，在国内外旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度，被旅游地理杂志评为“人一生必去的 55 个地方”之一；之后返回在大水桥或黑马河镇自行品尝特色餐饮，赴青海湖沿岸附近住宿。（以民宿为主）

 早餐后乘车前往【青海湖龙湾祈福】（此地位于青海湖腹地，近邻青海湖核心保护区，也可在此鸟瞰最美青海湖，时常有各种鸟儿在此翱翔，有斑头欧、棕头雁、赤麻鸭、黑颈鹤等各种水禽，幸运者可以看到普氏原羚，亦可观赏海天一色的美景，后参加青海湖祈福祭海活动，在此挂起经幡、扬起风马、为远方的家人送上吉祥安康，青海湖祭海不仅是带有浓郁宗教色彩的一种民俗活动，更是一种文化现象，其间包含着众多民风民俗，同时表达了人们与自然和谐共存的美好愿望）随后沿参观【湟鱼洄游】（每年的5月至8月是湟鱼洄游季节，河床中已聚集起成群的洄游湟鱼。它们奋力游动，逆流而上，向着它们延续生命的产卵地进发。湟鱼洄游的景象太壮观了，在这里湟鱼多的用裹着团、黑压压的形容词一点不过，把一条河形容为“半河清水半河鱼”一点也不夸张），随后乘后赴藏城刚察县用中餐，后远观仓央嘉措广场，聆听仓央嘉措的故事，一路上欢歌笑语经热水，草原风光，来到大通河畔，这片地区属青海藏区，我们为大家安排【藏族牧民家访】（品酥油茶，亲手捏糌粑等），随后一路草原风光，翻大东树垭口4120米，来到【冰沟林海】，徒步40分钟，入住祁连。

 早餐后参观远近闻名【卓尔山景区】（游览时间约2小时 不含讲解费5元和电瓶车20元），卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边,途经格鲁派寺院【阿柔大寺】、途经【岗什卡雪峰】，亦名“冷龙岭主峰”, 海拔5254.5米，海拔高差、复杂地貌，冰川与温泉、湖泊与长河神奇地结合，构成了它内涵深邃丰厚的神韵和峻拔飘逸的气质。沿途车览观赏【百里油菜花】（观花季节为7月份），中餐后前往【达坂山观景台】（游览时间约0.5小时），眺望连天漫地的油菜花铺满了百里长川通向天际，宛如金色的海洋，与祁连山雪峰遥相辉映，极为壮观。乘车返回西宁结束愉快的高原之旅！ 晚乘火车返郑州 （参考车次K378次21:05--17:10）

 下午抵达郑州，结束愉快旅程